El estrés se ha convertido en uno de los enemigos de
nuestra salud, y casi siempre paramos estresados, el ritmo de vida en el que
vivimos nos exige llevar una vida ajetreada con alguna cirugia
de mamas, etc.
Todo se mueve tan deprisa y tenemos que encajar en
ella, estos trajines no hacen más que estresarnos, pero debes tener cuidado e
impedir que el estrés te provoque una enfermedad cardiaca.
Es importante saber que el estrés es consecuencia de
una presión psicológica, provocada por ciertas situaciones que no podemos
hacerle frente o que se nos va de las manos, esta situación hace que nuestra
presión arterial aumente y con ella el riesgo de padecer de una
enfermedad cardiaca.
Es importante señalar que, las enfermedades
cardiacas pueden terminar con un infarto o ciertas arritmias letales
que comprometen el sistema neural ocasionando un derrame cerebral.
Pero esto no
se genera de noche a la mañana, esto se debe a una cascada de estrés que poco a
poco enfermando nuestro sistema cardiaco.
Si tu presentas un cuadro de estrés debes tener
cuidado y tratar en lo posible de aliviar esa carga que te mantiene estresado,
y es que comprometerse con demasía en un trabajo que no corresponde tu esfuerzo
y sacrificio, el mismo que no es valorado, resulta innecesario preocuparse más
de la cuenta.
Con esto no queremos insinuar que este mal que uno sea
responsable y cumplido en su trabajo, hogar o en su desenvolvimiento ante la
sociedad, lo que no es recomendable es preocuparse más de la cuenta.
Si sientes algunos síntomas de agitación, falta de
aire, dolor del brazo derecho, acude al médico de inmediato.
